שיעורי התרגול מתקיימים במספר מקומות ברחבי הארץ. להלן הפירוט:

מבשרת ציון (ואיזור ירושלים)- ענת גיחון
ימי ראשון 9:45-11:15 בוקר
טל:   052-2870664 
כתובת: רח' הפלמ"ח 125, מבשרת-ציון.


רחובות (ואיזור הדרום) - שחר ברשף
ימי ראשון 
טל: 054-5483333


תל אביב- מעין דור חיים
ימי ראשון 20:15-21:45, החל מה4.9.11 
טל: 052-2897007
כתובת: רח' חיים לבנון, רמת אביב, תל אביב


מושב שדה ורבורג (אזור כפ"ס רעננה) - ירדי קלדס
ימי חמישי 20:00-21:30
טל: 054-6374354


מושב נוה ירק (אזור פ"ת, הוד השרון, כפ"ס, רעננה)- דר' נועה משעל-גולן
ימי ראשון 20:30-22:00 
טל:   052-8700919 


מושב אביחיל (איזור נתניה)- אלינוער רוזן
ימי שישי
טל:052-3623672  


כפר ויתקין (איזור נתניה , חדרה)- אביגיל שחר
ימי רביעי 8:15-10:00 בוקר 
טל:      09-8663854  
נייד:   054-6720120