פעילויות בהנחיית ענת גיחון - סתיו-חורף 2011-2012:
סדנת הכרות התנסותית-דידקטית עם האנאליזה הביואנרגטית:
האנליזה הביו-אנרגטית היא גישה טיפולית שפותחה משנות ה-50 של המאה הקודמת ע"י ד"ר אלכסנדר לואן לפי תורתו של ד"ר וילהלם רייך, אנליטיקאי פרוידיאני. רייך, שהתעמק בהבנה של הגוף במונחים של אנרגיה ביולוגית, הניח את היסודות לעבודה קלינית המשלבת עבודה עם הגוף הממשי. ההנחה היא שתהליכים גופניים- אנרגטיים, כשהמיניות במובנה הרחב היא המרכזית שבהם, הם בבסיס חווית העצמי ובבסיס כל קשר בין-אישי.
בעבודה הביואנרגטית, במסגרת של קשר טיפולי משמעותי, נוצר תהליך שמתמקד בהעצמת החיות האותנטית בגופנו מחד והגברת המודעות לאופני צמצום חיות זו והשלכותיה על אספקטים שונים של עצמיותנו, ובעיבוד הסיבות ההיסטוריות לצמצום זה; בעבודה איטית על ריכוך מתחים שריריים כרוניים שהם בבסיס הארגון ההגנתי ובהעמקת יכולת הביטוי הרגשי ויכולתנו לטעינה, הכלה ופריקה מווסתים. הקשר הטיפולי נתפס כמיכל אנרגטי שבאמצעותו נחשפים תהליכים של אדפטציה גופנית, רגשית ומנטלית. מטפלים באנאליזה ביואנרגטית הם בראש וראשונה מטפלים מוסמכים מאחד מתחומי בריאות הנפש. הסבר מפורט יותר ניתן למצוא ב-www.bioenergeticanalysis.org.il
סדנת ההכרות, שהיא התנסותית - דידקטית, תאפשר הכרות ראשונית עם התפיסה הביואנרגטית. הסדנא תכלול עבודה גופנית במתכונת קבוצתית, זוגית ופרטנית, כשהלמידה התיאורטית תיתמך בחוויה האישית.
פרט לתכנים האישיים שעבודה זו והמפגש הבין-אישי יעלו, ניגע בעקרונות האנרגטיים שמהווים את המצע של החיים הרגשיים שלנו, כמו קרקוע, נשימה, טעינה הכלה ופריקה; נסתכל על מנגנוני האדפטציה אותם סיגל העצמי במהלך התפתחותו כדי לשמור על האותנטיות הגרעינית שלו במפגש עם סביבתו הייחודית והאובייקטים המשמעותיים בה, (ה- characterעפ"י התפיסה הביואנרגטית), ועוד.
הסדנא תתקיים ב16/9/2011 בין השעות 10:30-17:30 וב-17/9/2011 בשעות 10:00-18:00 .
עלות: 650 ₪, כולל מע"מ.
מפגשים שבועיים לעבודה גופנית ביואנרגטית:
במפגשי התרגול, בעבודה תנועתית-קולית-נשימתית, עבודה שהיא לעיתים איטית ועדינה, ולעיתים עוצמתית ואקספרסיבית, נוצר תהליך שמגביר את ההקשבה והמודעות לתנועת החיים בגופנו ולאופני צמצומה. מושם דגש על ריכוך אזורים משוריינים, פריקת טעינה עודפת, העמקת הנשימה ויכולתנו להתמסר לכוח המשיכה, ולטעינה הכלה ופריקה אנרגטית תקינה. עבודה זו מגבירה ומעמיקה את תחושת החיות והחיוניות שלנו, את יכולת הביטוי וכתוצאה מכך את יכולתנו ליצירת מפגש מלא ונוכח יותר עם החוץ.
ההשתתפות מתאימה גם כהשלמה לתהליך טיפול מכל סוג שהוא.
המפגשים יתקיימו במבשרת-ציון בימי א', בשעות 10:00 עד 11:30.
מחיר: 65 ₪ למפגש או 220 ₪ לחודש.
ניתן לקבל פרטים לגבי מפגשים דומים שמתקיימים ברמת-אביב, שדה-ורבורג, אביחיל, כפר-ויתקין ורחובות.
התנועה האגרסיבית כמרכיב משמעותי בבניית וביטוי העצמי מנקודת מבט התפתחותית, אבולוציונית, אנרגטית, וטראומטולוגית:
אגרסיה במשמעותה המילולית היא "הכוח שלוקח אותנו קדימה או לקראת". זהו הכוח שמניע אותנו החוצה, לתוך מפגש לסיפוק צרכינו. זהו גם הכוח שבונה את הגבול שלנו, את יכולתנו להדוף, להגן ולשמור על כבודנו, באופן שמקביל להתפתחות עצמיות אוטונומית ונפרדת. פונקציה זו היא תנאי הכרחי ליצירת אינטימיות.
כל תנועה אגרסיבית צריכה קרקע להישען עליה. ברמה ההתפתחותית קרקע זו היא הקשר עם סביבתנו המשמעותית. איכותו משתנה במהלך ההתפתחות, אך לעולם נזדקק לקשר חי שישמש כמיכל ביולוגי בתהליך הצמיחה שלנו כאורגניזם אנושי. הפרעות בהתקשרות בשלבי התפתחות שונים ישפיעו על מלאות יכולת הביטוי האגרסיבי, יגרמו לטעינה זו לפנות כנגד העצמי, ויפגעו בתפקודי חיים שנתמכים על ידה.
בסדנאות תשולב למידה תיאורטית עם עבודה התנסותית , כשהקבוצה משמשת מרחב מחודש לחקירה ולהעמקה של תנועה זו בעצמנו ובתוך מפגש.
סדנא חד פעמית בתחום:
הסדנא תתקיים ב-23/9/2011 בין השעות 10:30-17:30 וב-24/9/2011 בשעות 10:00-18:00 .
עלות: 650 ₪, כולל מע"מ.
סדנא התנסותית מתמשכת להעמקת הטיפול בסוגיות הנוגעות בספקטרום האגרסיבי:
הסדנא, בת 15 מפגשים, תתקיים בכל יום ג' החל מ 8/11/2011 ועד 28/2/2012 בין השעות 18:45 – 21:45. בימי ג' של חנוכה לא יתקיימו מפגשים.
עלות - 2000 ₪, כולל מע"מ. (4 תשלומים חודשיים של 500 ₪.)
כל הסדנאות תתקיימנה בקבוצה של לא יותר מעשרה משתתפים, ברח' חיים לבנון 91, רמת אביב.
ההרשמה, עד לשבוע לפני מועד הסדנא, במשלוח 200 ₪, לרח' סמדר 7, מבשרת-ציון.
על המנחה: ענת גיחון, M.A, תרפיסטית מוסמכת ומדריכה בתנועה ובאנאליזה ביואנרגטית. יו"ר המכון הישראלי לאנליזה ביואנרגטית. מלמדת בתכנית ההכשרה למטפלים של מכון זה, בתוכניות הכשרה לתרפיה בתנועה ובמסגרות פרטיות. בוגרת "הדברות" - תכנית פסיכותרפיה של החברה הפסיכואנליטית. מקיימת מזה 25 שנה פרקטיקה פרטית במבשרת-ציון וברמת-אביב.
פרטים נוספים בטלפונים 052-2870664, 02-5702741 או במייל – anatgihon@gmail.com